トータルケア
　　ポピー

　

価値を感じる時間、場所、空間、物、体験…
は人それぞれ。
『わたしは何を大切にしたいか。』

私がサロンを始めた2年くらい前から、
何に時間を割き、何にお金をかけるか、何を大切にし、何を優先する(べき)か、をとても考えて過ごすようになりました。
今までも、性格的に一つ一つ割と時間をかけて吟味してから決定していたのですが、より丁寧にじっくり考えて行動するようになったのです。

「あれ食べたい、これ欲しい」なんて、欲や誘惑なんてすぐに生まれてしまうし沢山ある。
いかに目の前の、今だけ(短期)の欲に駆られて行動してしまっているか。
それを、より感じて考えられるようになったのです。



「自分を大切にしてね」
と言われても、自分を大切にするってどういうこと？どうしたらいいわけ？
と言う人がよくいる。

こんなことも、自分を大切にすることの一つだと思うのです。

“未来”は“今”の積み重ね。

辛い今があったり、あぁはなりたくないと思ったり。
それなら、やっぱり“今”の選択が大切になる。

　
少し前、今もかもしれないけど、やたらよく見聞きして流行っていた「自己投資」。
こんな言葉もあるけれど、そんな向上的に行うことも、今の状態から変わりたいという思いから行うのも同じ。

　
私が自分自身も大切にしていて、生業にもしている身体や心のケアもそう。
人によっては、「そこに使うお金はない」、“贅沢”と言うけれど、果たしてそうなのか？

・【どこに何に、時間やお金を使うことが、私にとっては良くて価値があるのか？】

・【わたしは何を大切にして、どう生きたいのか？】

そんな事を考えて自分の中に持って生活することが、『自分を大切にする』ということにもなるし、生きやすさ、豊かな人生にも繋がるのだと、私は思います。



P.S.
時々欲に負けることもあるし(ちょっと後悔する笑)、たまには甘やかしたっていいと思う。(私がそうです。笑)
人間、そんな完璧には生きれないからね。

色んな矛先が自分に向きやすい人は、厳しくしてあまり自分を苦しめすぎないようにはしてね。
たまには好きなもの摂ったり、ちょこっと贅沢してさ★

　
　
·͜·⋆*꒰ カラダもココロも軽くな〜れ🌷꒱
　
　
関連記事
『あなたは見逃している―それが「生きづらい」を生む』
https://totalcare-poppy1.1web.jp/79119/150724.html　
　　　
 　
　
HSP・無理や我慢が当たり前…
《生きづらさ》を感じている
【病院、心療内科に行くほどではない、行ったけどつらい】人のための
心身調和 整体マッサージケアサロン
　『トータルケア ポピー』
《心、身体不調・痛み改善&健康美専門》
　
　
ご予約はこの下の赤いボタンから♪👇
　　
☆個人、企業様への出張施術（同行も）歓迎中☆
「予約ページ」記載外、詳細のお問い合わせお気軽にどうぞ
✼••┈┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈┈••✼

【ご予約】
前日〜2週間先までの予約が可
　
《当日の予約》➜ホームページのホームか公式LINEのホームで空き状況を確認。
空いていれば
公式LINEのトークへ《1時間30分前まで》に〈お名前〉〈希望開始時間〉〈希望コース〉を送信🌷
公式LINE➜https://lin.ee/xjvOFBc
＼初回お試し¥2000オフ★／
(LINEお友だち登録だけでチケット届く♪)

𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒𓂃𓂃𓂃　
【 病院、心療内科に行くほどではないけど辛い 】あなたのための
𓆸.𓈒心、身体の不調・痛み改善&健康美専門 ケアサロン.𓈒𓆸
「トータルケア ポピー」

東京都練馬区
「桜台駅」(池袋から西武池袋線10分)から徒歩2分
「練馬駅」から徒歩7分/「新桜台駅」から徒歩9分　
　
✦ボディケア(整体マッサージ)
✦ドライヘッド&アイマッサージ
✦ハンド・フットオイルマッサージ
✦漢方アロマオイルトリートメント(全身オイルマッサージ)
　
✦個室サロン(完全プライベート空間)
✦完全予約制
✦女性専用
✦学生割引あり(合計から2,500円引き)
✦出張施術(個人・企業)　 

⭕当日予約は公式LINEからの受付のみ。前日までのご予約は下のURLまたは公式LINEの「予約」から♪

軽くなりに予約する♪↓
https://tol-app.jp/s/totalcarepoppy
　
𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒𓂃𓂃𓂃
　
　

#生きづらい #自分らしく生きる #己を生きる #生き方 #心 #身体 #しんどい #つらい #マッサージ #整体 #漢方アロマ #心身調和 #東洋医学 #HSP #繊細さん #内向型 #アダルトチルドレン #性格 #メンタル #鬱 #笑顔うつ #自律神経失調 #適応障害 #過呼吸 #ストレス #イライラ #慢性疲労 #倦怠感 #不眠 #不安 #居場所 #東京 #練馬 #桜台 #新桜台 #豊島園 #池袋 #中村橋 #光が丘 #江古田 #東長崎 #落合 #新宿 #中野 #保谷 #板橋 #杉並 #世田谷 #大塚 #目白 #新大久保 #所沢 #渋谷