トータルケア
　　ポピー

　心(精神)や身体のことで「生きづらい…」と、感じていませんか？　しんどさから楽になりたい「苦しみたくない」
「助けて…」と思っていませんか？

精神的なしんどさもあるし、
同時に身体の不調も感じている。
カウンセリングだけ、薬だけでは
どうにも良い状態になりきれない。


・
・
・


【病院、心療内科に行くほどではない、行ったけど辛い】あなたのための場所です。

心と身体は一つ。(身心一如)
　
傾聴を大事にしながら
ほぐし、ソフト整体(ストレッチ含む)、
経穴(ツボ)刺激、五感を用いて
身体と心を調和(整える)する。

　
　
　カラダもココロも巡りよく ふわっと軽くなって 整って「自分を取り戻せた」喜びを感じるでしょう。そしてあなたの“ベストな毎日”が叶うようになります♪
　隠れ家的プライベートサロン
　








　

　
こんにちは🌷
この道一筋の鍼灸師セラピスト
よしだ です
子供のころから感じている自身の心身の生きづらさ、特別だった人の自死も経験し「トータルケア ポピー」というサロンを始めました。　　
　適応障害、失声、過食、抜毛癖など…を経験。　理解されないって、とても生きづらい、苦しい。　せっかく与えられている命、楽しく笑って生きたい。　　「身体に優しくして整うと、良いメンタルにも繋がるんだ」「メンタルが落ち着かない、不安定なときに身体を通して整えると軽くなるんだ」ということを実感しながら過ごして頂けたらなと願っています。　　“私”を生きるのは誰でもない、“私”だけなんです。　　　　
❁スタッフについて❁はこちら
　　まずは、この“今”から、明日を自分らしく笑顔で快適に過ごせるような行動をしてみませんか？きっとその先にはあなたの色んな望みが笑って叶えられているはずです💖
　あなたがしんどい時間が短く済んで、快適で楽しい時間を長く過ごしたいなら“いますぐ”ケアタイムも持ってみて★とアドバイスします。　　　ちなみに…のはなし「カウンセリングみたいに面と向かった状態で話するよりも、マッサージを受けながらだと結構いろいろ話しやすかったりもするのがいい」というのが、私(受ける側の時)や利用者さんの共通感想です。( *´艸`)　

　
スタッフについてもっと知る👇
https://totalcare-poppy1.1web.jp/staff.html

　
当サロン施術内容


繊細さん(HSP)特有の身体と心の不調改善、健康的な美容維持に重きをおいたコースメニュー。　
HSP(繊細さん)にあるあるの症状改善↓↓↓
首肩こり｜背中の苦しさ・痛み｜頭痛｜眼精疲労・眼の奥のいたみ｜不眠 (なかなか眠れない、熟睡感がないなどの睡眠悩み)｜疲労・倦怠感｜姿勢不良｜息苦しさ｜メンタル不調(イライラや落ち込み・気持ちの浮き沈みなど)｜　　メンタル不調による身体の不調

◎それぞれの症状改善に特化したコース◎症状や体質に合わせて内側からも改善へ導く「漢方アロマ」での筋リンパ・経絡トリートメントが受けられます。

　

HSPは…
普段から人に対してや音、光、におい、環境など様々なことに敏感。
そしてアンテナが常に張っていて
頑張っている。
だから身体も心も疲れやすいんです…💧

　
　
●導入●〜繊細さんの心身を癒やし整えるアロマ　その日のあなたに合わせて、お好きな香るアロマをお選びください♪　《アロマ》は嗅覚経路に作用し、その種類によって交感神経系あるいは副交感神経系に作用します。それにより、
【ストレス・緊張軽減などのリラックスや不安感の軽減、免疫力アップ、胃腸の働きを良くする、頭痛・倦怠感などの不定愁訴軽減、不眠改善】などの働きをしてくれます。
　心地よい香りに包まれながら心と身体のリラックスを感じてください𓂃܀𓇬　　　　　　
　　　　〜 メニューコース例 〜　▲《こり頭痛改善》特化コース▲《睡眠改善》コース▲《ハンドオイルマッサージ》　　(肩こり/不安感などに)▲《トータルヘルスビューティー》コース　　漢方アロマで整うケア　　(身体・メンタル不調の改善、予防/美容)▲《ボディケア》コース　　心身調和　　(こり痛み改善、予防/パフォーマンスアップ/メンタル不調改善)▲《フットオイルマッサージ》　　(むくみ/疲れ/冷え)▲《ドライヘッド&アイケア》　　(眼精疲労/頭重感/顔むくみ)など…　　それぞれのコースページに詳細を記載しておりますのでご参考ください☆

　



　
🌿整体ほぐしケア・オイルトリートメントには…　【痛み緩和】【不調改善】【メンタル安定】が期待できます　人に触れてもらうことで、安心感などを感じる、いわゆる幸せホルモンが分泌されます。自律神経が整うようにもなり、これらによって、不安感や孤独感、痛み(心・身体)、悲壮感なども和らぎ、メンタル不調を改善・安定する働きもあるのです。　さらに当サロンでは…
(西洋医学的アプローチ)
・外側から整える➔筋肉・筋膜ほぐし、ストレッチ

(東洋医学的アプローチ)
・内側から整える➔経絡(エネルギーの通り道)、経穴(ツボ)、漢方アロマ等
　
こちらを融合して、広い視野を持ってトータルバランスを整える施術を。そうすることで、少しでもより良い状態へもっていきます。


――――――――――――――――――　
　
『具体的には…？』　
🌿“トリガーポイント”ほぐし・整体、ストレッチ(ソフト整体)、
オイルトリートメント
　
　








　　　表面から深部までゆるめます

　
◆痛み改善「トリガーポイントほぐし」　あなたの気になる症状を引き起こしている原因部を見定め狙って、痛気持ちよくほぐしゆるめて改善へ。
　
◆全体のバランスを整え良好持続！　一般的に“歪み”と言われる体のバランスがよろしくない状態を、その “ほぐし” や “ストレッチ“ などで元のいい状態になるように整えます。痛みを感じている部位だけでなく、全体を整えることで症状の根本的解決や、良好状態を保持します。
　
◆オイルトリートメントは… 張り・むくみ改善、メンタル不調緩和、  自律神経調整に　オールハンドで圧し流したりしながら、〈コリ・張りを和らげる〉＝痛み・ダルさなどが緩和されて身体が軽くなる　〈血液やリンパの巡りを改善〉＝身体の痛みや不調、むくみによる苦しさ、むくみ太り、冷えなどが軽くなる　〈自律神経を整える〉＝不眠や頭痛、疲労の改善、メンタル安定
　〈幸せホルモン分泌〉=メンタル安定を助けます。　



　
　
　　　　　　　　　　　　　フットオイルマッサージ


　

🌿経絡(エネルギーの通り道)・
経穴(ツボ)刺激、《漢方アロマ》


　
◆心身の働きを整える【漢方アロマ】
台湾における〈漢方研究の中枢〉である国立陽明大学が開発した、100%植物の漢方アロマオイルを使用。オールハンドで行う筋リンパ・経絡トリートメントです。

施術者は東洋医学を専門で学び、鍼灸(しんきゅう)師の国家資格を持っています。
　　
　
●あなたが感じている症状や●今の身体内側の働きバランス(体質)崩れに対して、それを整える経絡(エネルギーの通り道)・経穴(ツボ)を刺激。さらに「漢方アロマ」の精油自体の働きも活かして、からだ本来がもつ働きも高め・整えていきます。　すると…上記症状の改善、✦様々な不調になりにくい心身✦メンタル面が整い→見た目が明るく✦調子のいい身体+見た目の美しさ維持✦生きづらさの軽減が叶うことに！
　


　

◆見た目も身体も心も 生き生きと美しく　健康美=本質的な美　身体と心の健康を整えれば、自ずと美にも繋がります。その“健康美”=“本質美”のポイントは【働きを整える】【巡りをよくする】こと。　

　
“高級化粧品”や食品、お肌・身体にいいものなど…外からいくら良いものを取り入れようとも、メイクや整形、ファッションなどで“外見を着飾ろう”とも、内側(身体・心)が整っていなければ効果は半減、もしくはゼロ。いえ、見せかけにもなっていない見せかけになってしまいます。　人の美しさは、心の持ちよう(メンタルの安定)、生き方や姿勢(心身共に)、身体の健康面
　から来ると思っています。東洋医学はそれを叶えてくれる重要な考え方、手段です。　　　　漢方アロマオイルトリートメントによって“気”(生きる為のエネルギー)や血液、リンパなどの流れを良くし身体の働きを高め整える。そうして外と内側から身体や心を整え、根本的な健康とそれに伴う本質的な美しさへと導きます。　基礎を整えた上で、外からいいものを摂り入れれば効果もより最大に出せて美しくなれるでしょう❁✨

　　　　　　　　
　

　

　
　　　
　
　

👉https://tol-app.jp/s/totalcarepoppy　
　
〈初回限定お試し2,000円引き〉配信中
公式LINEとお友だちになるだけでOK❁
　　
𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒𓂃