トータルケア
　　ポピー

こんな私だって
どうしたら良いか分からなくて落ちたり
ダメダメな自分が嫌になったり
情けなくて落ちたりもする。
廃人過ぎてダメ人間過ぎて悲しくなる。
　
その度に静かな一人の時間を持って、立ち直す。
転がったりドロドロになったりボロボロになったり砕けている状態から、とりあえず形を元に近づけて足を使って立ち直す。
そこからまた進んでみる。
　
私だってそんな繰り返し。
無理に一定を保とうとしなくてもいいかなって。
　
人間には感情があるのだから、揺れ動くのは当たり前。
常に一定なんてあり得ない。
ただそのアップダウンの差を大きくしないように…。
　
私の虚弱な身体を無理に治そうとするんじゃなくて、“付き合って生きている”ように、
こんなメンタルを持っている私とうまく付き合って生きていく。
その中で少しずつ修正・改善していければいいんじゃないかなって。
　
いいんだよ、別に落ちる時があったって。
足に力を入れることは難しいけど、とりあえずまたその度に立ってみよ。
立ってみると、意外と具合が良くなることが多いのを私は知っている。
　
　
　
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