カラダもココロも
軽くな〜れ𓂃𑁍*:･ﾟ

「何でこんなに悪い事ばっか…」



「私、そんなに悪いことして生きてきたかな？何でこんなに悪いことばっかりなの…」

　
いい事をしていれば、いい事ばかり起こるわけでは無いし
悪いことをしているから、悪い事ばかり起こるわけでは無い。
　
悪い事＝罰
ばかりではない。

　
悪いと思うのは受け手であって、その事にすら、何かきっと意味がある。
　
何かから目を覚ますべきかもしれないし
何かに気づかせるためかもしれない
何かから立ち返らせるためかもしれない
実体験を通して誰かの助けになるためかもしれない。

だから「私はダメな人間なんだ」とか「私は生きている意味がない」
などと、あまり自分を責める必要はない。

　
どうしても、良くない出来事にショックを受けて落ち込みがち、嘆きがちだけれど、
「これは何のために起きてるんだろう？」
と考えると、そのこともプラスのこととして受け入れられるかもしれない。
　
とは言いつつ、嫌なこと・辛いことが起きた時やその只中にいる時は
なかなかしんどいですよね～🥲
辛いことは長く、多くある、と錯覚してしまう。

　
でも、悪い事ばかり起こると言うのは
もしかしたら、いい事が当たり前になっていてあまり認識できていないだけのこともある。
　
日ごろのちょっとしたいい事 （ 電車で座れた、カフェに入ったら空いていてすぐ席に着けた、割引で買えたなど…）も、思い出してみると実は色々ある。
そしてそれに感謝をしながら生きていると、自分にはいい事も結構起きている、という嬉しさや喜びが増えてくるだろう。

　
あなたが今、苦しい、辛い、しんどい状況にいるのなら
そこから少しでも早く解放されますように。
そしてその苦しみがただの苦しみではなく、あなたのプラスになり、あなたが幸せを感じて生きられるようになりますように。
　
光あれ。
　
　
　
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2025/6/21