トータルケア
　　ポピー

　
HSP(繊細)さんあるある症状その③
「不眠」。
気持ちよく眠れていますか？

寝たいのに眠れない…
っていうとき、考え事を止めたいのに止めたと思ったらまた次の考え事とかもしていて…
眉間にシワが寄ってる。
気づいたら直してまた寝ようとするんだけど
いつの間にかまた眉間にシワ寄せてて…💧

これ私(HSP)のあるあるなんだけど😅
きっとこれを読んでくれているのも繊細さん…
あなたはなってない？💦
　

　
HSPさんは【 不眠 】になりやすい…。

なぜなら…



それは分かったところで、じゃあどうすればいいの？

①

②

③


そして押してみて欲しいツボ(経穴)がこちら★↓↓



💡ツボ(経穴)刺激のときのポイントは
《気持ちいい〜痛気持ちいい》くらいの強さで押すこと☆
青あざになりそうなくらい強く刺激しないでくださいね！


まとめ★


そしてそんなあなたが
少しでも気持ちのいい睡眠がとれるようにとあるのがこちらのコース❁↓↓



　
「疲れているときはしっかり寝て回復したい…。なのに眠れない…。」
これしんどいですよね…。

しかも次の日仕事とか、しっかり寝ておきたい日に限って眠れなかったりする…😢

　
予防にもこうして身体の緊張をとっておく、自律神経を整えておくと
不眠などの睡眠悩みから楽になりますよ♪

　
「マッサージ中寝ちゃうのもったいない」という方も一定数いらっしゃいますが
私の施術を受ける方は9割ちかくは寝落ちてます。笑

寝たくない方はご注意ください。笑

　

※画像の保存・使用・転載を一切禁じます
　
·͜·⋆*꒰ カラダもココロも軽くな〜れ🌷꒱
トータルケア ポピー
　

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【 病院、心療内科に行くほどではないけど辛い 】あなたのための
𓆸.𓈒心、身体の不調・痛み改善&健康美専門 ケアサロン.𓈒𓆸
「トータルケア ポピー」

東京都練馬区
「桜台駅」(池袋から西武池袋線10分)から徒歩2分
「練馬駅」から徒歩7分/「新桜台駅」から徒歩9分　
　
✦ボディケア(整体マッサージ)
✦ドライヘッド&アイマッサージ
✦ハンド・フットオイルマッサージ
✦漢方アロマオイルトリートメント(全身オイルマッサージ)
　
✦個室サロン(完全プライベート空間)
✦完全予約制
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