トータルケア
　　ポピー

こんにちは☆
《トータルケア ポピー》
HSP・ため込みさんのための【身体と心不調・痛み改善&健康美専門】サロンです。

　
昨日は
「1週間前に軽めのぎっくり腰になって、くつ下を履く動作がまだ少し痛くてしんどい…」
と来られた方がいました。

ぎっくり腰になった事がある人なら分かりますが、本当にふとした事でなるんですよね。
くしゃみして、とか
起き上がろうとした時、立ち上がろうとした時、顔洗ってた時とか…。


痛みのレベルも色々ありますけど
ひどいと歩けない人も。
私もぎっくり腰の経験があるのである程度分かります(^-^;)

専門学校生時代は、友達(20歳くらい)がぎっくり腰になって数日間休んでいたこともありました。
もちろん、学校に来れるようになってからは学校ではりとほぐしで治療してもらってましたけど(笑)

なる人はなってしまうので、あまり“年齢が若いから平気…”
というわけでも無いですよ。

　
日々の生活での姿勢、運動、ストレッチ、入浴だったりマッサージなどでケアしてもらって予防しておくのって本当に大切。

まぁこれを言っても大抵の方は自分ごとにはならないんですけどね(笑)

ぎっくり腰に限らずですけど、
なってから痛みに苦しみ耐えたり
やりたかった事や、やらなければならない事ができなくなって後悔するのは紛れもなくあなた自身。

毎日あれこれできなくてもいいです。
普段からちょっと気にしてぜひ自分の身体を大切に過ごしてくださいね♪


施術後、施術着から私服に着替えたあとに「おかげでくつ下スムーズに履けた！」と教えてくださって
笑顔でお帰りいただけて安心でした(*´ `*)ホッ



トータルケア ポピー　

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
　
https://tol-app.jp/s/totalcarepoppy

(2週間先までの予約が可)
　
当日の予約は
このホームページ「ホーム」か公式LINEのホームで空き状況をご確認の後、空いていれば
公式LINEのトークへ　1時間30分前までに
〈お名前〉〈希望開始時間〉〈希望コース〉
を送って下さい🌷
https://lin.ee/xjvOFBc

𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒𓂃𓂃𓂃　
𓆸.𓈒心、身体の不調・痛み改善&健康美専門 ケアサロン.𓈒𓆸
「トータルケア ポピー」

練馬区「桜台駅」(池袋から電車で10分)から徒歩2分
「練馬駅」から徒歩7分/「新桜台駅」から徒歩9分　
　
✦ボディケア(整体マッサージ)
✦ヘッド&アイマッサージ
✦ハンド・フットオイルマッサージ
✦漢方アロマオイルトリートメント(全身オイルマッサージ)（マッサージ×エステ×メンタルケア 要素が一度に♪）
✦個室サロン(完全プライベート空間)
✦完全予約制
✦女性専用
✦学生割引あり(合計から2,500円引き)　 

⭕当日予約は公式LINEからの受付のみ。24時間以降のご予約は以下のURL(飛べない場合はホームページ内の「予約」から)又は公式LINEの「予約」から♪

ケアしに予約する♪↓
https://tol-app.jp/s/totalcarepoppy
　
𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒𓂃𓂃𓂃
　
　
#腰痛改善 #もみほぐし #マッサージ #整体 #漢方アロマ #身体ケア #東京 #新桜台 #池袋 #中村橋  #光が丘 #江古田 #東長崎 #落合 #新宿 #中野 #保谷 #埼玉 #板橋 #大塚 #目白 #高田馬場